حلطمة أم بعد مرور شهرين من ولادتها 😶‍🌫️

 أكثر مثل أردده يحياتي وازعجت فيه كل أحد حولي هو No expectations, no disappointment 

ولأن دائما خيبات الأمل تجي بعد التوقعات (بالذات لو كانت حتمية) فهاا أنا هالأيام قاعدة أعيش أحد فترة الإحباطات اللي توقعت إني تجاوزت سخافتها وحقيقي ما أبغا أدخل بفوضى أفكارها..

بس خن أحكي القصة بدون ألغاز.. بسم الله..

كنت دائما أعاني من تكيس المبايض ولاحظت اني من دخلت الجامعة على وجه الخصوص صار موضوع انقاص وزني شيء مرره صعب (رغم انه وزني ما كان يعتبر زايد بأي حال، لكن كنت أبغا أكون في حدود رقم معين على أيام هبة الـ كي دراما 🤏) المهم إني قد سبق وشاركت سوالفي مع التكيس على مدونتي TheRawanz.com وكيف إنه اللايف ستايل اللي فيه كربوهيدرات قليلة ولحوم وخضار أكثر كان الأنسب وشفت منه نتائج حلوة!

وسبحان الله بمجرد ما قمت اشوف نتائج حلوة على جسمي، لقيت إنه أشياء كثير من الداخل كمان تغيرت وبعدها حملت بصالح، بمجرد ما حملت ووزني قعد ينزل من نفسه.. اوكي الوحام حدني كثير بس حتى بعد ما تخطيت فترة الوحام الين الشهور الاخيرة ما زاد وزني ذاك الكثر! وانا بداخل قلبي مستاانسة، والحمدلله ولدت بالسلامة وبديت أرضع، ووزني برضه في نزول مع الرضاعة، وكنت وش ما آكل ما حسيت يأثر فيني 😅 كنت عايشة في هوني مون بصراحة! كان عندي قناعة إنه الرضاعة هي علاج لأي زيادة وزن هههههه أذكر في فترة ملكة أخوي سافرت الرياض وصالح جاه فايروس ما كان يقدر يحط شيء بفمه وكان يستفرغ تقريبا كل نص ساعة الله لا يعيد الشر! اذكر ذيك اليومين نزلت فيها ما يقارب ٣ او ٤ كيلو! 😅 وصلت وزن أحلامي وأنا بالثانوي صراحة .. ما كان عندي أي تفسير إلا إنه الحمل والرضاعة صلحوا هرموناتي المتلخبطة 🤭

فطمت صالح وأنا كنت قبلها بفترة كنت طايحة في كتاب (التغذية الحدسية) أسرتني فكرته اللي تحذر من الهوس بموضوع الأكل واني اعطيه اكبر من حجمه، خلاص يعني جوعانه كلي، اول ما تحسين بالاكتفاء وقفي، لا تشبعين حد التخمة، اذا اشتهيتي شيء كليه واستمتعي فيه لا تحرمين نفسك عشان ما تنفجعين.. يعني هو بيسكلي كذا بس بأسلوب ألطف من كلامي 😂 فهو ضد عقلية الدايت جملة وتفصيلا.. وبديت صدق اتشرب الفكرة وخلاص هاكونا ماتاتا وفطمت صالح... هنا في صوت في عقلي اللاواعي صار يقول ااا يا روان راحت السعرات اللي كنتي تحرقينها بالرضاعة ياا ويلك انتبهي يوييلك 😅 وانا اقول طزز وش يعني! أنا آكل عشان أعيش مو أعيش عشان آكل! ما راح اسمح لفكرة الدايت وشرطة الأكل انها ترجع تدخل حياتي، مانيي ناقصة ستريسس.. واعتقد حربي المستمر لهالافكار هو اللي سوا لي ستريس .. وعلى مدا ٦ شهور تقريبا زدت ما يقارب ٤ كيلو بدون ما اسوي شيء 🫡

وبعدها حملت بهيفاء، قلت اتس اوكي الحين مع الوحام بانقص هالكم كيلو مو مشكلة 🤭 الا وجاني انتفاخ بالبطن من اول شهر بطني كبر وخصري اختفى كنت ألبس بناطيلي مفتحة ههههههه ليه بسم الله الرحمن الرحيم! وجاني وحام على أصووول بس ما نزل وزني بنفس سرعة نزولي بحملي الأول! رغم إني هالمرة صدق ما كنت آكل ولا شيء وكنت منسدحة اغلب الوقت! << ااه صح اوكي توني استوعب ههههه بحملي بصالح كنت اتمرن واروح النادي الين الشهر الخامس.. المهم اوكي يعني ستيل جسمي ما كان يحرق زي المتوقع 😅 ولدت بالسلامة وكان وزني وقت ولادتي بهيفاء أعلى من وزني بوقت ولادتي بصالح بكم كيلو شي ٣ كيلو تقريبا مو فرق بالوزن بس الفرق بالشكل مره كبير!

ولدت الحين بالسلامة ومر شهرين من ولادتي، أرضع طبيعي الحمدلله وحركتي مرره كثيرة وأحاول أمشي، ووزني من زماان قد وصل وزن ما قبل الحمل، لكن الشكل مو نفس الشكل ولا القياسات نفسها! مرره غريييب والرضاعة حرفيا مو حاسة انها قاعدة تسوي شيء ابدا! اوكي أنا اعرف انه الرضاعة يا تنحف يا تسمن الأم، بس ما توقعت انه تأثيرها يختلف على نفس الأم مع كل حملة! 

المهم صدق يعني أنا كنت حاطة رجلي في المويا الباردة لأني متأكدة إنه الرضاعة بتكون بصفي لكن أحس بالخذلان.. وهذا هو اللي خلاني أطري No expectations, no disappointment 

بس أكيد مو هاذي النهاية، هاذي بداية القصة إن شاء الله.. عندي خطة حاليا ويارب أصمل على التغذية الحدسية وأستمر على اللادايت، وأحس وأنا أكتب فوق فيه لمبة ولعت << أكيد شفتوها وهي تولع 😂

الوعد الصيف الجاي إذا ربي أراد، اكتب نتائج خطتي والدروس وكل شيء.. المهم، بأحاول ما أفقد إيماني بالرضاعة 😂

فوتكوا بعافية

Leave a Comment